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5 dicas para cumprir suas resoluções de Ano Novo

Deixar de fumar? Comer mais saudável? Fazer mais esporte? Seja qual for a sua resolução para este novo ano, confira uma lista com cinco recomendações para você atingir os objetivos traçados. É muito importante planejar os detalhes e ter clareza sobre as fases do seu plano de longo prazo BBC

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