Como escolher smartwatch esportivo

Apple, Garmin, Polar e Samsung têm relógios inteligentes com recursos avançados e mais precisos na hora de medir atividades esportivas. Guia de Compras: Smartwatches para esportes
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Relógios inteligentes são o incentivo tecnológico para cuidar da saúde e fazer esportes. Mas qual produto procurar quando se quer ir além nos resultados?
A resposta está nos smartwatches esportivos, que contam com sensores mais avançados e fazem uma medição mais precisa de uma corrida longa, natação ou mesmo trilha na montanha. Alguns modelos servem também para ciclismo e triatlo.
O Guia de Compras selecionou seis modelos de relógios esportivos à venda nas lojas on-line. Todos têm medição de batimentos cardíacos, acompanham sono e várias atividades esportivas – até traçam rotas e ajudam não se perder com a bike ou caminhando.
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Os preços dos dispositivos, porém, podem ser um pouco maiores que os dos smartwatches convencionais – os valores consultados começavam em R$ 2.000 e chegavam a mais de R$ 10.000 no meio de dezembro.
Assim como ocorre com os smartwatches convencionais, as autoridades de Saúde e os próprios fabricantes alertam que os dados disponibilizados nesses aparelhos não substituem acompanhamento médico.
Veja a lista a seguir e, no final, dicas do que prestar atenção na hora da compra.
Apple Watch Ultra
Apple Watch Ultra
Divulgação
O Apple Watch Ultra é a versão profissional do relógio da Apple (veja os testes do Watch SE e do Watch série 7), com GPS de dupla frequência, que garante melhor localização, e acabamento mais resistente.
É o modelo mais caro da lista, sendo vendido nas lojas da internet em dezembro por R$ 10.300. É também o único que só funciona com iPhones.
O smartwatch conta com conectividade celular (LTE) e é indicado para diversas práticas esportivas.
A tela tem vidro de cristal de safira e a caixa do relógio é feita em titânio. Conta até com uma sirene de emergência, para alertar quem passa por perto em caso de acidente ou se o dono se perder na trilha.
O Watch Ultra pode mergulhar até 100 metros de profundidade – contra 50 m dos outros modelos da marca – e ser usado como computador de mergulho em conjunto com um app para iPhone. A bateria, diz a Apple, dura até 36 horas.
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Garmin Forerunner 745
Garmin Forerunner 745
Divulgação
O Garmin Forerunner 745 é um relógio esportivo focado em natação, ciclismo e corrida – e que pretende ajudar a preparar atletas para um triatlo e monitorar seus resultados.
Tem a tela colorida, rastreamento triplo (GPS, Galileo e Glonass) e funções de acompanhamento de estatísticas e resultados, como carga de treino, VO2 máximo (consumo de oxigênio durante o exercício) e tempo de recuperação.
Segundo a fabricante, a bateria dura entre 6h (GPS ligado e reprodução de músicas) e uma semana (só como smartwatch conectado ao celular). O relógio funciona com celulares com iOS e Android.
Nas lojas on-line, o relógio da Garmin era vendido por R$ 3.900 em dezembro.
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Garmin Instinct 2S
Garmin Instinct 2S
Divulgação
O Garmin Instinct 2S tem uma tela monocromática, com caixa de polímero reforçada com fibra e bateria de longa duração – dura mais de 20 dias se for usado apenas como smartwatch com o GPS desligado, segundo a fabricante.
Com o recurso ligado, fica em torno de 22 horas. É um modelo de uso híbrido, indicado para vários esportes.
O relógio conta com sistema de localização triplo (com conexão a sistemas GPS, Galileo e Glonass). A resistência à água é de até 100 metros e o relógio vem com medidor de oxigenação no sangue, monitoramento de estresse e até um recurso para dizer qual a idade “fitness” do seu dono.
O modelo sincroniza dados com iPhones e celulares com sistema Android. Nas lojas da internet, o relógio era vendido por R$ 4.400 em dezembro.
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Polar Ignite 2
Polar Ignite 2
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Modelo mais barato da lista, o Polar Ignite 2 é um relógio de uso esportivo, com tela colorida, vendido em dezembro nas lojas da internet por R$ 2.000.
O smartwatch tem GPS integrado e sensor de batimentos cardíacos, mas não vem com medidor de oxigenação no sangue.
Permite acompanhar carga de treino, sugere novos exercícios e traz resumo semanal das atividades.
E tem algo que os relógios convencionais não oferecem: um modo de compartilhamento de batimentos por Bluetooth, conectando-se a outros apps e dispositivos externos, como esteiras de corrida. Também se conecta a iPhones e Androids.
A bateria dura até 5 dias no modo smartwatch, de acordo com a fabricante. No modo de exercícios, até 20h.
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Polar Pacer Pro
Polar Pacer Pro
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O Polar Pacer Pro é um smartwatch para corredores, também de tela colorida. Segundo a fabricante, seu barômetro integrado permite medir os valores de potência de corrida, avaliando o esforço do exercício.
O relógio tem rastreamento múltiplo (via GPS, Galileo, Glonass e QZSS), resistência à água de até 50 metros e, diz a marca, 10 LEDs que melhoraram a precisão dos batimentos cardíacos.
A duração da bateria informada é de até 7 dias em modo smartwatch e até 35 h de treinos com GPS e monitoramento cardíaco. Sincroniza dados com smartphones com iOS e Android.
Nas lojas on-line, o Pacer Pro era vendido por R$ 3.000 em dezembro.
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Samsung Galaxy Watch5 Pro
Samsung Galaxy Watch5 Pro
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Além do Galaxy Watch5 (veja o teste), a Samsung tem a versão esportiva mais avançada, chamada Galaxy Watch5 Pro, voltada a múltiplos esportes e atividades.
A diferença principal do modelo mais simples está no acabamento – com a caixa em titânio e vidro de cristal de safira, além de conectividade celular.
O relógio tem ainda sensores de bioimpedância (que medem massa muscular e água no corpo), oxigenação no sangue e bússola. Os tipos de localização por satélite não são informados – apenas o GPS. Mas consegue rastrear de forma automática as rotas, com ida e volta na tela do dispositivo, segundo a Samsung.
A duração da bateria não foi informada – a Samsung diz apenas que é 60% maior que a do Galaxy Watch5, que dura um dia. O modelo é o único da lista a funcionar apenas com celulares com sistema Android – pode até se conectar ao iOS, mas com funções limitadas.
O Samsung Galaxy Watch5 Pro era vendido por R$ 4.300 nas lojas on-line em dezembro.
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No que prestar atenção na hora da compra
REGRA GERAL: o processo de escolha de um smartwatch esportivo é muito parecido com o de um smartwatch convencional – como sistema operacional, integração com outros apps de terceiros e recursos de monitoramento de saúde.
PARA QUEM É: smartwatches esportivos são indicados para atletas que querem acompanhar de forma mais precisa os resultados dos seus exercícios – seja a rota completa de uma corrida de rua ou uma trilha de mountain bike, checando os picos de frequência cardíaca e avaliando o desempenho por completo depois do exercício.
“O relógio esportivo entrega um registro fidedigno da atividade que estou e onde estou praticando. Tem também dados do desempenho do terreno, seja durante um treino ou competição”, diz Eduardo Lima, especialista em redes e corredor amador.
O QUE MUDA: o diferencial dos smartwatches esportivos fica nos tipos de sensores dos relógios, que são mais sofisticados e fornecem resultados mais precisos que um relógio conectado convencional.
“Esse tipo de produto foi desenvolvido para as pessoas que praticam esportes e atividades ao ar livre como ciclismo e trilha”, comenta Renato Citrini, gerente de produto da Samsung.
Tanto que marcas como Garmin e Polar, que já faziam relógios que mediam desempenho esportivo, passaram a integrar funções de smartwatch aos seus produtos.
Dono de um modelo da Garmin, Lima comenta que a precisão da medição batimentos cardíacos é excelente. E que os relógios das marcas dedicadas – como Garmin e Polar – costumam ser muito bons para a medição de exercícios, mas deixam um pouco a desejar em comparação a um relógio tradicional.
“A ideia aqui é obter máximo de precisão de fontes de dados diferentes, como GPS de banda dupla, que se conecta a mais satélites, barômetro e bússola, entre outros”, explica Guilherme Accursio, gerente de marketing da Polar.
Segundo Accursio, recursos como a medição de potência de corrida são os “queridinhos” de quem procura desempenho máximo.
O acabamento também é diferente: como muitos modelos são voltados a atividades externas, a caixa do relógio e o vidro que protege a tela são reforçados – como dá para perceber no Apple Watch Ultra e no Samsung Galaxy Watch5 Pro, com vidro de safira.
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