A mochila ideal deve ir do ombro da criança até a altura da cintura. O ideal é que fique uns 5 centímetros abaixo da linha da cintura. Não pode ser muito grande para a criança. Além disso, a mochila deve ser ergonômica, respeitando as curvaturas naturais da região dorsal e da lombar. E deve ter alças largas e acolchoadas para não incomodar os ombros.
— Francisco Carlos Salles Nogueira, membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia.
